L’Elemento Sonoro costituisce per la persona una via per pervenire all’armonia complessiva, allo sviluppo della salute fisica, all’equilibrio psichico e ad una migliore capacità espressiva.
L’uomo possiede tecniche sempre più avanzate per comporre melodie elaborate e ritmi complessi volti al raggiungimento di obiettivi di performance legati alla professione di musicista, tuttavia la musica possiede in sé una profonda essenza vitale che va al di là delle competenze e delle abilità specifiche.
I Principi alla base di un intervento di Musicoterapia
I Principi alla base di un intervento di Musicoterapia sono: Empatia, Connessione, Espressione, Comunicazione, Interazione, Esplorazione, Motivazione, Convalida.
Tale percorso, dunque, non richiede capacità predefinite di alcun genere, ma esclusivamente il desiderio di migliorare il proprio stato di salute psico-fisica attraverso l’uso di stimoli sonoro-musicali.
Il modello di riferimento utilizzato è di tipo integrato, in quanto si avvale sia dell’ascolto recettivo sia della partecipazione attiva dei membri del gruppo.
I Principali Obiettivi del percorso Musica e Benessere sono:
- Fornire momenti di benessere psico-fisico ai partecipanti
- Supportare nell’esplorazione del proprio universo sonoro/emozionale
- Facilitare l’apprendimento della corretta respirazione e postura
- Ridurre il livello di stress negativo
- Affinare le capacità di ascolto
- Accrescere la motivazione ed il senso di autostima
- Stimolare l’immaginazione e la creatività
Le Tipologie di Attività proposte sono:
- Ascolto recettivo e rilassamento guidato
- Utilizzo della voce cantata
- Musica e movimento corporeo
- Approfondimento del ritmo e degli strumenti a percussione
Gli Strumenti Musicali prevalentemente utilizzati sono:
- Voce
- Chitarra
- Tastiera
- Percussioni
- Supporto di materiale audio/visivo
“L’Ascolto della Musica coinvolge le persone da un punto di vista neurofisiologico e psicologico.
Il primo aspetto riguarda la sfera sensoriale ed è dato dalla capacità delle persone di udire una determinata banda sonora, mentre il secondo indaga come si organizza l’ambiente fenomenico e come una persona percepisce e si rappresenta mentalmente la musica.
La Musica va intesa come un processo unitario che coinvolge globalmente le persone ed attiva inscindibilmente tutti gli aspetti psicologici nella loro componente cognitiva, emotiva e fisiologica, accomunando sia il compositore, sia l’esecutore che l’ascoltatore” (Biasutti M., Psicopedagogia della musica, 2003).
Dott.ssa Fulvia Lopes – laureata in Psicologia, Musicoterapeuta e Cantante